番茄豆腐肥牛蔬菜湯【減脂必備】
內蒙古肉業在線|2021-01-18 08:07
作者：來源：下廚房
好吃又減脂的番茄豆腐肥牛蔬菜湯，一大鍋但是熱量超低，我放了很多蔬菜進去，喜歡吃其他蔬菜的也可以放進去～
用料
| 1個 | |
| 20克 | |
| 1把 | |
| 2塊 | |
| 1顆 | |
| 0.5個 | |
| 1勺 | |
| 適量 | |
| 0.5勺 | |
| 適量 |
番茄豆腐肥牛蔬菜湯【減脂必備】的做法
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準備好材料，番茄切成小塊
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1.蒜頭剁碎爆炒后放入番茄塊炒一下，加入水。2.放入豆腐、等水煮開后再金針菇、花菜，大概等個30秒放入娃娃菜。3.放入肥牛。4.放入一勺生抽、半勺老抽、適量鹽、雞粉，攪拌均勻后蓋上鍋煮幾分鐘
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開鍋搞定
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